Curcuma 125g كركم

Curcuma 100% pur et naturel fait maison sans colorant.

القيمة الغذائية للكركم

تعود فوائد الكركم للجسم لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الكركم على:

• الكربوهيدرات.
• الألياف.
• البروتينات.
• زيوت طيارة.
• الكالسيوم.
• الحديد.
• المغنيسيوم.
• المنغنيز.
• الفسفور.
• الزنك.
• فيتامين ب12، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين د.
• الكركمين، وهي مادة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.
• ويحتوي كل 100 غم من الكركم على 354 سعرة حرارية.

مميزات الكركم

يعد الكركم من أكثر المكملات الغذائية فاعلية، حيث يتميز بما يلي:

• يحتوي الكركم على مركبات نشطة بيولوجياً ذات خصائص طبية قوية أشهرها الكركمين الذي تعد معظم فوائد الكركم الصحية والعلاجية ناتجة عنه.
• يعتبر الكركم مضاد التهاب طبيعي، حيث  يقلل العديد من الجزيئات التي تلعب أدوار رئيسية في حدوث الالتهاب.
• يحتوي الكركم مضادات للأكسدة تقلل من تأثير الجذور الحرة.
• يرتبط الكركم بتحسين وظائف الدماغ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض الدماغ.
• يقلل الكركم من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يسبب الكركم العديد من التغييرات على المستوى الجزيئي، مما قد يساعد في تعزيز فوائد الكركم في الوقاية وربما حتى علاج السرطان