Graines d’ Orties 250g بذور الحريكة
Graines d’ Orties 250g بذور الحريكة
Un véritable super-aliment riches en nutriments : fer, calcium, magnésium, vitamines A et C, protéines végétales et acides gras essentiels.
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Les Graines d'Ortie (الحريكة) de Fidari Market sont de petites graines brunes, légèrement croquantes, récoltées et conditionnées au Maroc. L'ortie est l'une des plantes les plus riches en nutriments : fer, calcium, magnésium, vitamines A et C, protéines végétales et acides gras essentiels. Un véritable super-aliment traditionnel, utilisé depuis des siècles dans la médecine naturelle marocaine. Fidari Market vous les propose 100 % pures et naturelles, sans additifs.
Les bienfaits des Graines d'Ortie
Les graines d'ortie sont reconnues dans la tradition pour leurs multiples bienfaits naturels. Elles contribuent à tonifier l'organisme et à réduire la fatigue grâce à leur richesse exceptionnelle en fer et en minéraux. Elles sont également appréciées pour soutenir la santé des cheveux et des ongles, en aidant à les fortifier et à réduire leur chute. Leur action reminéralisante en fait un allié de choix pour les personnes en quête de vitalité, notamment lors des changements de saison. Enfin, elles favorisent le drainage naturel de l'organisme et contribuent au confort articulaire.
Comment les utiliser ?
Les graines d'ortie peuvent être consommées de plusieurs façons. Saupoudrez 1 à 2 cuillères à café par jour sur vos salades, yaourts, smoothies ou soupes. Elles peuvent aussi être infusées dans de l'eau chaude pendant 10 minutes pour une tisane tonifiante. En usage cosmétique, mélangez la poudre de graines avec un peu d'eau ou d'huile d'argan pour un masque capillaire fortifiant ou un gommage doux pour le visage.
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