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اشواغاندا Ashwagandha

اشواغاندا Ashwagandha

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L’ashwagandha, également connu sous le nom de “ginseng indien”, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés exceptionnelles. Notre ashwagandha en poudre est un complément alimentaire de haute qualité, parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être de manière naturelle.

Bienfaits :

• Réduction du Stress et de l’Anxiété : L’ashwagandha aide à équilibrer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, favorisant ainsi une sensation de calme et de relaxation.
• Augmentation de l’Énergie et de la Vitalité : En tant qu’adaptogène, l’ashwagandha aide votre corps à mieux gérer le stress, améliorant votre énergie et votre endurance.
• Soutien du Système Immunitaire : Les propriétés antioxydantes de l’ashwagandha renforcent votre système immunitaire, vous aidant à rester en bonne santé toute l’année.
• Amélioration de la Qualité du Sommeil : L’ashwagandha favorise un sommeil réparateur en régulant votre cycle veille-sommeil.
Comment Utiliser :

• Dosage Recommandé : 1 à 2 cuillères à café par jour.
• Suggestions d’Utilisation : Mélangez la poudre d’ashwagandha dans un verre de lait chaud avec du miel pour une boisson apaisante avant le coucher, ou ajoutez-la à votre smoothie du matin pour un coup de pouce énergétique.

 

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